最近のあす飯は、オートミール。
食べず嫌いだったんだけど、別に普通に美味しかったので1週間続きました。
ただ、一言で言うと、
足りない😇
細かいオートミールのタイプにしたので、ほぼお粥。
もう少し粒の大きいのも試してみようかな。
足りないからおかず多くなったりお菓子食べたりしてるので痩せてません笑
なんとなく健康そうだから食べてるだけ。
炭水化物に全く執着なくて、肉も興味ないし、とにかく野菜が好きなんだけど、冷え性ひどくて温活も始めてて、なのでお粥いいかなーと。
オートミールのおすすめレシピとかあったら教えてください。すでに飽き始めてますので😂
